Веселое сердце – оптимизм в действии! Тема недели «Оптимизм: счастье и исцеление»

«Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости» ( Прит. 17:22 ).

Да, смех и позитивное мышление способствуют здоровью. Смех тренирует работу легких и стимулирует кровообращение. В результате этого в кровь поступает больше кислорода. Смех действует как релаксант, а длительный смех может мягко снижать кровяное давление. Смех повышает выработку эндорфинов, которые, в свою очередь, успокаивают и расслабляют сознание, облегчают боль, поднимают настроение и повышают иммунитет. Такой оптимизм и веселое сердце вполне уместны, если исходят от осознания того, что Бог управляет нашей жизнью.

Мы знаем, что невозможно постоянно испытывать счастье и неуместно безостановочно смеяться. Однако мы можем стремиться к позитивному настрою.

Прочитайте Исаии 26:1–4 . Как вы можете применить этот отрывок в своей жизни?

Если мы владеем твердым духом и доверяем Богу, то получаем определенные преимущества. Исследования показали, что позитивное, доброжелательное восприятие окружающих может повысить сопротивляемость инфекции (наряду с тем, что с нами будет приятно находиться рядом!). Взращивая и развивая наши отношения с Христом, мы укрепим свое здоровье и обретем определенное эмоциональное и духовное исцеление, которое приведет также к физическому исцелению.

Текст Прит. 17:22 ставит нас перед выбором: веселое сердце исцеляет, унылый дух поражает. Давид оценил значение этого выбора и напоминал себе о Божьей охране во время продолжительной жизненной борьбы.

Прочитайте Псал. 26. Какая надежда здесь представлена? Как мы можем применить эти слова к себе?

Существует предостаточно свидетельств того, что живые взаимоотношения с Богом оказывают в целом положительное влияние. Какие перемены вам необходимо произвести, чтобы улучшить ваши взаимоотношения с Господом?